Hey hey ich leide leider unter Social anxiety und habe einfach diese Blockade in meinem Kopf vor fremden oder vor Menschen die ich noch nicht so gut kenne so sein wie ich eigentlich bin. Früher war es schlimmer da konnte ich null mit Menschen reden aber jetzt fällt es mir nicht mehr schwer, rede sogar ziemlich natürlich aber mach mir immer so einen unfassbaren Druck, wie ich rüberkomme. Ich bin eigentlich ein lustiger verrückter Mensch der rumspringt und nur memes zitiert aber vor Menschen die ich noch nicht so gut kenne bin ich nicht 100% ich und kann nicht so gut reden. Wie kriege ich diese Blockade weg? Hat jemand Erfahrung wie ihr social anxiety wegbekommen habt?