DaWiz
05.07.2013, 21:19
Gibt es obere/mittlere/untere Brust?

Ein Youtuber (KarlEss) meint immer: das ist für obere Brust und....

Und als ich einen Trainer bei mir im Fitnessstudio gefragt habe, wie man obere Brust trainieren kann, hat er gelacht und meinte trainier einfach Brust, so etwas wie mittlere, obere und untere Brust gibts nicht...

deshalb wollte ich mich mal schlau machen, ob es wirklich diese Einteilungen gibt oder nicht.

Vielen Dank im Vorraus

MfG Gerry

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Antwort
von iFreakyy
05.07.2013, 21:22

Es gibt zu viele Trainer, die keine Ahnung haben... Die Brust besteht zwar nur aus einem Muskeln, jedoch gibt es Übungen, die z.B. vor allem die obere Brust beanspruchen.

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