ich fühle mich von venka sehr angesprochen. ich bin mitlerweile 19 und hab es seit ich zurück denken kann getan.  es ist verdammt schwer aufzuhören ich finde es hat was von einem alkoholiker , ich bin immer wieder rückfällig geworden falls ich es mal geschafft habe ein zwei tage nicht an meinen nägeln zu kauen. aber seit drei wochen hab ich aus eigener willenskraft aufgehört und ich habe gar nicht mehr das bedürfniss danach. wenn mich etwas an meinen nägeln stört das ich früher weggekaut hätte dan feile ich. es hat mich angekotzt ständig meine nägel verstecken zu müssen und ständig schmerzen zu haben weil ich zu viel gebissen habe. ich weiss das es viel mit der psyche zu tun hat, frühere erlebnisse in kindertagen usw. Alle mädchen haben sich die nägel lackiert doch ich konnte das nicht! ich wollte nicht noch mehr aufmerksamkeit auf meine nägel locken! es ist schwer, aber was mich angetrieben hat? ich fühlte mich schwach und das wollte ich nicht länger. mein tipp an dich? Reiss dich zusammen! du willst schöne nägel dan hör auf! tu alles damit du dich wieder schön fühlst. die willenskraft des menschen ist endlos. ich möchte nicht mehr das nägelbeissende mädchen sein. und du schaffst das wen du wirklich willst. ich habs auch gepackt und dazu hab ich aufgehört zu rauchen. es hört sich zwar blöd an aber es hat viel mit willenstärke zu tun. ein langer text ich weiss und ich freu mich wenn du wirklich ALLES gelesen hast. ich hoffe ich konnte dir helfen oder dir Mut machen! ich glaub an dich und an alle anderen nägelsüchtigen ;)