Hallo,

ich bin weiblich, 16 Jahre alt und wiege so um die 70kg. Ich möchte schon lange abnehmen und habe es auch schon öfters mit bspw. der Yazio- App versucht. Aber ich bin nicht diszipliniert genug, um durchzuziehen und gebe dann nach 2 Wochen wieder auf. Danach bin ich nur noch unmotivierter, um wieder anzufangen. Ich würde mich freuen, wenn ihr mir helfen könntet.

LG