Seit Längerem fühle ich mich schon niedergeschlagen, leer, bedrückt und antriebslos und ich weiß nicht warum. Ich lenke mich immer ab mit Freunden(jetzt natürlich wegen Corona nicht), Handy oder ungesundem Essen, was mir kurzzeitig auch einen Glücksschub gibt, aber sobald ich wieder alleine bin und nachdenke fühle ich eben entweder diese Leere oder dieses bedrückende und beklemmende Gefühl in mir.

Was meint ihr? Und was kann ich dagegen tun?