Zec+ oder nicht?
Ich habe mir Bullgainer und kreatin von Zec+ bestellt ich mache seit 3 jahren fitness und willst jetzt mit supplements anfangen. wie soll ich das nehmen ? 3g Kreatin am morgen und tagsüber viel wasser und nach dem training den bullgainer oder wie würdet ihr das machen
bitte nur konkrete antworten und keine klugscheisser antworten
Sport,
Bodybuilding,
Muskelaufbau,
Ernährung,
Krafttraining,
gainer,
Gesundheit und Medizin,
Muskulatur,
Sport und Fitness,
Supplements,
trainieren,
Kreatin,
zecplus