Wenn es bei den 2 Tagen bleibt, ist es kein Problem.
Hast du irgendwelche Probleme, die dich beschäftigen und wachhalten?
Drängen sich irgendwelche Gedanken auf?
Dann versuch mal meinen TIPP "Probleme ordnen".
Und konzentrier dich, wenn du schlafen willst, auf entspannende Gedanken / Vorstellungen; auf so etwas wie "Ruhe", "Frieden", "Gelassenheit".
Lerne meditieren oder eine bestimmte Entspannungstechnik. Auch das kannst du als Einschlafhilfe einsetzen.