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Antwort
Zu einem kommt es auf dein Alter an zu anderem auf deine Diät.
Wenn du eine sogenannte Crash-Diät machst, also fast komplett auf Nahrungsaufnahme verzichtest konzentriert sich dein Körper nur darauf am Leben zu bleiben. Die Periode bleibt wahrscheinlich weg.
Wenn du allerdings mit Diät meinst, ein wenig die Kalorien zu reduzieren (zB auf 1400 Kcal) dann sollte das he nach Körpergröße und Intensität von Sport total in Ordnung gehen.
Hoffe konnte helfen!