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Antwort
du hast einen tägl bedarf von etwa 2000 kalorien.
Es bringt rein gar nichts so kurfristig zu denken. Kurzfristig spielt es eine große rolle, wie viel wasser du im bauch hast und andere sachen im magen und darm sind.
Wenn du 800 kcal isst/tag, nimmst du ab