Hallo liebe Community.

Ich bin M 16 Jahre alt und habe starkes übergewicht und wiege 130 Kilo. Ich bin immer schon dick gewesen und habe es aber nie ernst genommen weil ich mich glücklich gefühlt habe in meinen Körper. Aber nun da ich etwas erwachsen werde und später mal Kinder haben möchte und ich mich nicht schämen muss wenn meine Kleidung eng ist und man alles sieht möchte ich abnehmen. Ich werde nie ein Dünner Mensch werden. Aber ich möchte von meinem Übergewicht weg und ins normale Gewicht gehen bin 1.90 ca. Ich hab leider erhöhten Blutdruck schon wegen meinen Übergewicht.. ich traue mich auch nicht ins Fitnesstudio zu gehen weil ich Angst habe, das ich dort gemobbt oder ausgelacht werde wegen meinen Körper. Hat jemand Tipps wie ich abnehmen kann und nicht traurig bin das ich einfach scheisse ausschaue? Ich wünschte ich hätte mein Leben anders gemacht.. ich hasse mein Leben. Ich hoffe ihr könnt mit wenig helfen ... danke