Hallo, ich war noch nie eine großer Sprücheklopfer gewesen, eher ein zurückhaltener Mann. Liebendgern würde ich mehr reden, weiss aber nicht wie ich es anstellen soll. Innerhalb von der Familie, habe ich keine Probleme mich zu irgendwelchen Themen zu äußern. Aber sobald ich mit meinen Arbeitskollegen zusammentreffe, Freunde treffe oder allgemein mit mehreren Leuten zu tun habe, bin ich ein anderer Mensch. Ich wünschte mir, das ich so wie ich innerhalb der Familie bin, auch mit außenstehenden Menschen, Arbeitskollegen, Freunde keine Probleme hätte in Kontakt zu kommen. Beispiel: Wenn ich morgens aus dem Haus gehe und mit der Arbeitbeginne, begrüße ich meine Kollegen und das wars erstmal schon. Sie fangen an immer über unterschiedliche Themen zu reden. Eigentlich möchte ich auch gerne mitreden, weis allerdings nicht was ich dazu sagen könnte, weil ich angst habe, das ich etwas falsches sagen könnte. Außerdem fühle ich mich meistens schlecht, weil ich ja nicht so viel rede und mir immer viele gedanken mache,wie ich bei leuten dadurch ankomme. Ich würde gerne mit allen Leuten so reden können, wie innerhalb der familie und nicht immer die meiste Zeit zu irgendwelchen Themen schweigen "müssen".

Hätte vielleicht jemand für mich einen Tipp, wie ich sicherer im reden werden kann, bzw. wie ich offener werden kann und mit meinen Mitmenschen besser in Kontakt kommen könnte? vielen Dank!