Mein Freund und ich sind seit ein paar Monaten zusammen. Seit Anfang der Beziehung habe ich EXTREME Verlust Angst. Wir streiten uns dadurch auch ständig. Ich bekomme bei der kleinsten Veränderung Panikattacken, weil ich denke, dass er mich nicht mehr liebt und sich von mir trennen will. Außerdem stalke ich wirklich extrem seine Ex!!! Ich weiß, dass das absolut falsch ist, aber ich vergleiche mich ständig mit ihr (äußerlich und charakterlich) weil ich Angst habe, dass er sie vermisst und mich ihretwegen verlässt.
mein Alltag besteht zu 90% daraus über ihn nachzudenken. Ich mache nichts anderes mehr als diverse Anhaltspunkte zu suchen ob er mir fremdgeht.
Ich weiß, dass mein Verhalten total krank und übertreiben ist. Aber ich kann wirklich nicht anders! Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll um dieses Verhalten los zu werden. Es zerstört meine Beziehung und vor allem mich selber weil ich rund um die Uhr Herzrasen und Panik habe.