Hey ich hab jetzt erfahren das mir normale Milch nicht gut tut, also soll ich Sojaprodukte essen. Letztens hat jemand gemeint das man von Sojamilch fett wird! Stimmt das??

Hallo, ich bin seit zweieinhalb Jahren Vegetarierin. ich wusste noch nie warum eigentlich, aber irgendwie wollte ich das. Ich habe gekämpft, dass meine Familie und Verwandschaft aus überzeugten Fleischfressern das akzeptiert. Nach ca. einem halben Jahr hatte ich das erreicht und war eigentlich recht zufrieden. Allerdings mit der Zeit habe ich angefangen sehr viel Käse und auch Süßes zu essen. meine Ernährung wurde total einfältig. Ich habe in diesen zweieinahlb Jahren fast 20 Kilo zugenommen! Also irgendetwas ist da schiefgelaufen. Wenn ich jetzt zurückblicke hat mir das ganze nicht wirklich etwas gebracht, dafür aber meine Lebensqualität stark gesenkt: Immer kommt es zu unangenehmen Situationen, Leute haben kein Verständnis dafür usw. Auf jeden Fall bin ich mir jetzt recht sicher, dass ich den Vegetarismus aufgebe. Aber das wird sicher schwierig das jetzt der Familie zu erklären und die kommen sich sicher auch ganzschön verarscht von mir vor. Oh Gott, ich schäme mich jetzt schon wenn ich daran denke wem ich das jetzt alles erklären muss. Außerdem kann ich mir schcon garnichtmehr vorstellen wie es ist Fleisch zu essen. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich ? Vielleicht gibt es hier ja ein paar Leute die Vegetarier waren und wieder angefangen haben Fleisch zu essen und mir ihre Erfahrungen schildern können? Vielen Dank.