Aloha Freunde,

neulich hab ich mich dazu entschieden, ich Student 20 Jahre, nachdem ich umgezogen bin, ins Fitnessstudio zu gehen da ich doch recht dünn bin und zu den Leuten gehöre die einen recht schlechten/guten Stoffkreislauf haben. (Alles Ansichtssache. ;) ) Nunja, allerdings habe ich werder vor "Discopumper" zu werden noch eins dieser Tiere mit 80 cm Bizeps. Mein einziger Plan ist fit zu werden, athletisch. Nicht um irgendwelche Menschen zu beeindrucken, vor dem Spiegel zu posen oder sonst was. Einfach nur für mich selbst, das ich mich besser fühler in meiner jetzigen Haut. Dabei wollte ich auf jegliche Ergänzungsmittel verzichten die ja von so vielen "Natural Bidybuildern" eingenommen werden sondern mich lediglich auf eine gesunde Ernährung verlassen ohne den ganzen Proteinshake-Wahn. (Lyncht mich falls das nur Vorurteile sind) Tl;dr: Ist es möglich nur mit einer gesunden Ernährung und gutem Wille Muskeln und Ausdauer aufzubauen? Ist es möglich eine bestimmte Körperstatur aufrechtzuerhalten. Also z.B. diesen athletischen Muskelbau?

Wenns zu wenig Informationen enthalten sind oder aufgrund der mehreren Wörter Fragen aufkommen könnt ihr euch frei fühlen die zu stellen. :)

Hallo,

sind seit gut 2 Jahren getrennt. Die Trennung verlief nicht besonders schön, beide (sie und ich) haben uns zerstritten, beleidigt und seit diesem Tag nicht mehr gesehen.

Seit 1 1/2 Jahren habe ich nichts mehr von ihr gehört. (Also nicht mehr geschrieben etc.) Doch letztes Jahr habe ich ihr per SMS zum Geburtstag gratuliert, sie hat geantwortet und sich bedankt.

2 Monate später zu meinem Geburtstag hat sie mir überraschenderweise geschrieben und gratuliert. Es hat mich damals schon gewundert, wir haben nie ein Wort auch nur geschrieben, noch seit der Trennung gesehen. Vielleicht war es von ihr auch nur reine Höflichkeit, whatever. Ist mir eigentlich ziemlich egal.

Nun, morgen hat sie wieder Geburtstag und ich bin am überlegen, ob ich ihr nicht eine SMS schreiben soll.

Nein, lieben tue ich sie nicht mehr, doch tief im inneren habe ich sie trotzdem sehr gern. Auch wenn die Trennung alles andere als schön verlaufen ist, habe ich mehr als 1 Jahr gebraucht um über sie hinweg zu kommen.

Ist es falsch ihr zu gratulieren?

Ob sie einen neuen Freund hat weiß ich nicht, eigentlich weiß ich gar nichts mehr von ihr.

Ich persönlich erwarte mir eigentlich nichts, weder das sie zurückschreibt noch sonst was, möchte einfach nur höflich sein, so bin ich halt. Und wie schon erwähnt, ich habe sie eben tief im inneren auch sehr sehr gern, immerhin war sie meine längste Beziehung, meine erste große liebe und waren beide noch "Teenager".

Wenn sie mir letztes Jahr schon geschrieben hätte, dass ich sie in Ruhe lassen hätte sollen, hätte ich dies natürlich getan. Doch sie hat mir dann auch gratuliert.

lg :-)

Ich liebe meine exfreundin immer noch unnormal. sie hatte Schluss gemacht weil sie nicht mehr die Gefühle wie am Anfang hat aber ich kann einfach es nicht einsehen. Weil ich sie unnormal liebe ich kann und will keine andere ich kann einfach nicht mehr wie oder was könnte ich ihr schreiben ich würde es ihr auch sagen aber sie will sich nicht treffen

Halli Hallo Ich habe seit ca. ein paar Jahren auf der linken Seite am Kopf eine Stelle wo einfach keine Haare mehr sind, es wachsen weder welche nach noch sonst was. Es ist so als wären hier gar nie Haare gewesen, ich kann auch nicht mehr sagen ab wann das so war. ich hab mir vor kurzen Bilder aus meiner Kindheit angesehen und hab gesehen das da aber noch Haare waren

kann mir vielleicht irgendwer helfen? was kann ich dagegen tun? kann man eigentlich was tun? es ist nur schade immer wenn ich einen Zopf habe sieht man es ...

ich sag jetzt schon mal danke ! glg Vanessa

Liebe Community ich hoffe ihr könnt mir da ein bisschen weiterhelfen.

Es ist so....
Ich(17) bin mit meiner Freundin(16) jetzt schon über ein Jahr zusammen. Alles läuft super ausser den kleinen Streitigkeiten die jeder mal hatt.
Nun, gester kam sie zu mir und sagte das wir beide noch jung seien und sie auch mal mit anderen etwas erleben möchte.(wir hatten zusammen unser erstes mal und eigentlich auch die erste richtige Beziehung). Auf der einten Seite verstehe ich sie weil mir selber schon solche Gedanken gekommen sind und möchte sie auch lassen. Auf der anderen Seite ist aber das Problem das ich habe weil ich nicht darauf klar komme. Die Vorstellung sie mit einem anderen ekelt mich richtig an.
Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie tipps geben wie ich das ändern könnte oder was ich tun soll.
Danke schon einmal.

Hallo :) ich bin schon seit einiger Zeit am Rollschuhlaufen nteressiert. Endlich habe ich meine Eltern überredet bekommen mir Rollschuhe zu kaufen :D meine Eltern haben aber nicht viel Geld zur Verfügung. Weiß jemand wo ich recht günstige Rollschuhe finde? Ich will aber auch keine wirklichen "billig " Sachen kaufen der schnell kaputt geht... Und noch eine frage: kann ich mit "normalen" Rollschuhen auch Kunststücke machen oder eher gesagt versuchen? Oder sollte ich lieber kunstrollschuhe kaufen? Kann ich mit kunstrollschuhen auch auf der Straße fahren?? Danke schon im Voraus für die Antwort/en :)

Hallo, ich bin 17 und mein 10-jähriger Bruder kam gerade zu mir und sagte unsere Katze hätte Durchfall und sie hätte schon in sein Bett gemacht und alles. Dann bin ich rüber in sein Zimmer und die Katze hatte schon überall auf sein Bett und auf den Teppich und überall hin gekackt. Ich habe die Katze erstmal in ihr Katzenklo gesetzt. Ich hoffe die bleibt dort auch und macht nicht auch noch das ganze Wohnzimmer und Flur voll. Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll. Meine Mutter schläft schon. Ich habe zwar jetzt das Bett abgezogen, aber dieses Flüßige Zeug ist bis zur Matratze durch gegangen und wie soll ich das aus dem Teppich kriegen und das ganze Zimmer stinkt bestialisch. Ich hab meinem kleinen Bruder gesagt er solle sich erstmal in mein Bett legen, weil er ja morgen Schule hat. Also was soll ich jetzt machen? Ich möchte meine Mutter nicht wecken, weil sie morgen früh arbeiten muss und was machen ich mit der Katze, wenn das nicht aufhört mit dem Durchfall?

Ich trainiere jetzt jeden Tag eine bis zwei Stundenlang für die Lücke zwischen den Oberschenkeln? Könnte ich es schaffen bis ende Sommerferien eine Lücke zu bekommen?

Ich weiß das ich sehr dick bin, aber ich gehe seit 3 Wochen jeden Tag ins Fitness Studio und esse keine Süßigkeiten oder anderes ungesundes Zeug. Wenn ich weiterhin das Ausdauertraining (30min. Rad fahren) und eine Stunde Krafttraining (Beinmuskulatur und Bauch) durchziehe, könnte ich es bis nach den Ferien schaffen oder nicht?