Ich bin am Ende mit meinen Nerven ich kann nicht mehr - Was soll ich nur tun?

Hallo, wie man an der Überschrift schon lesen kann bin ich zur Zeit einfach mit meinen Nerven am Ende.. Mein Leben läuft zur Zeit einfach nur noch schief.. Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll..

Ich werde jetzt einfach mal mit meinen Problemen bei mir zu Hause bzw. mit meinen Eltern anfangen. Also mein Vater ist psychisch krank-hat Wahnvorstellungen, Komplexe usw. er ist total eifersüchtig und denkt meine Mutter hat ihm was zu verheimlichen und er kontrolliert oft ihr Handy oder fährt ihr hinterher.. Meine Eltern ticken auch oft aus und gehen mal aufeinander los oder sogar auf mich.. es ist einfach nicht mehr auszuhalten sogar das Jugendamt ist eingeschalten doch jetzt ist mein Vater gestern ausgezogen nach einem Streit mit meiner Mutter also er hat sein Zeug gepackt und ist gegangen. Dann das nächste Problem ist bei mir in der Schule ich bin halt seit der Sache extremst ruhig geworden und habe mich immer mehr zurückgezogen. In der Schule rede ich auch öfters wenig und fühle mich oft als Außenseiter obwohl ich eigentlich zu der Clique dazu gehöre.. jeder meiner Freunde hat noch Freunde in der Paraklasse und ich halt nicht wirklich.. ich habe echt angst täglich in die Schule zu gehen.. früher hatte ich auch mal sehr wenig Freunde und war oft alleine ich habe echt Angst, dass dies wieder passiert.. Oft habe ich auch Selbstmordgedanken und hatte es schon 2 mal vor.. ritzen tu ich mich auch öfters mal ich kann einfach nicht mehr ich halte es nicht mehr aus - was kann ich tun? Unnötige Kommentare könnt ihr euch sparen..

Hass