Ich verstehe deinen Punkt, dass man dies machen sollte, wenn man schon Pflicht wählt. Dennoch war vielleicht das Wählen von "Wahrheit" irgendwie für sie tabu, aus irgendeinem Grund und die Pflichtaufgaben für sie unangenehm. Schätze ich mal.

Erstmal tief durchatmen.

Ruhe finden (am besten da hingehen, wo niemand gerade ist).

Wenn Du weinen willst, kuschel Dich in Dein Bett und wein Dich aus.

Vielleicht hilft Musik hören.

Am besten, wenn Du beruhigt bist, jemanden finden, mit dem Du darüber sprechen kannst. Ein/e Freund/in, dem/der Du alles erzählen kannst.

Ich hoffe das hilft!