Ich habe mir Tabletten mit einem hohen Magnesiumgehalt ( insg 680mg; 2 tabletten ) als Ernährungsergänzung gekauft. Ich bin mir aber nicht sicher ob das ''gesund'' ist, ich habe bereits gegooglet und geschaut wie hoch mein täglicher bedarf sein sollte & dieser wird um fast die hälfte überschritten, deswegen wollte ich mal nachfragen.