Warum zeigt die Waage immer noch das gleiche an?
Hallo, ich mache seit ca 5 Wochen Powerwalking, mindestens fünf Tage die Woche eine Stunde. Ich laufe auch nicht nur gerade Strecken, habe auch Steigungen dabei. Übergewicht habe ich ca 5 kg, die würde ich gern weg haben. Jetzt merke ich seit ein paar Tage, dass mir sämtliche Hosen rutschen. Aber auf der Waage tut sich nichts, nicht ein Gramm weniger. Das deprimiert mich schon ein bisschen. Ich laufe aber auf jeden Fall weiter, es macht mir Spaß und meine Kondition hat sich sehr verbessert. Ich bin weiblich und Mitte 40. Über Antworten würde ich mich sehr freuen. LG großesc
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