Das kommt darauf an wie du die 3,5 Jahre nutzt. Wenn es für eine Ausbildung ist, dann wirst du dich nur an einen Bruchteil dieser Zeit erinnern, hast aber eine sichere Qualifikation sowie Berufserfahrung und Routine in der Tasche.

Du kannst aber tatsächlich in 1 Jahr mehr erleben als in 3,5 Jahren. Z.b. wenn du eine Weltreise oder ähnliches machst. Dann haben 3,5 Jahre vielleicht eine ganz andere Wertigkeit.

Wenn du berufstätig bist, werden 3,5 Jahre als nicht viel angesehen.

Würde Unterarmstütz (Plank) vorschlagen. Am 1. Tag 30 Sekunden, am 2. Tag 35 Sekunden usw. und zwischendurch mal einen Tag Pause oder kürzere Planks machen