Hallo,
Ich habe seit langem Depressionen und werde den Mist einfach nicht mehr los
Ich komme aus einem guten Eltern Haus hatte eine schöne Kindheit habe tolle Freunde in meinem Leben auf die ich zählen kann und eine Freundin die mich über alles liebt außerdem habe ich jetzt meinen Abschluss in der Tasche. Eigentlich sollte alles in meinem Leben super laufen.
Aber irgendwie tut es das gar nicht, ich fühle einfach gar nichts mehr kein Glück keine Freude einfach nur noch Hass und Traurigkeit.
Wenn ich unter Leute gehe tu ich nur so als würde es mir gut gehen ,es ist so als würde ich nur noch auf Standby oder Autopilot laufen. Ich kann auch nur mit einer Person wirklich darüber reden und bei den anderen habe ich Angst das sie wissen wie es mir geht zb. Meine Freundin oder meine Eltern ich habe einfach keine Lust dass sich irgendwer wegen mir sorgen macht.
Dazu kommt noch das ich meine Hobbys(Fitnessstudio, Fußball) von denen ich immer sehr begeistert war aufgegeben habe weil ich einfach keine Lust mehr auf irgend was habe. Ich hatte eigentlich immer große Ziele und war ziemlich ausgeglichen und habe viel gelesen und meditiert.
Ich bekomm mich in der Früh einfach nicht mehr aus dem Bett weil es für mich nichts gibt wofür es sich wirklich lohnt aufzustehen. Das einzige was mich einigermaßen kurz glücklich macht ist essen folglich esse ziemlich viel und ich merke wie ich immer dicker werde.
Ich habe auch kein Problem mit meinem Aussehen oder sonstigem was ja anscheinend oft ein Grund ist für solche Gefühle. Mein Leben ist einfach so als ob man einen schwarz-weiß Filter drüber legen würde.
Suizid Gedanken habe ich natürlich auch aber die stehen im Widerspruch damit das ich nicht will das irgendwer dann wegen mir traurig ist. Denkt ihr ich sollte einfach mal zu einem Psychologen gehen oder kann auch einfach so wieder alles besser werden? Ich danke allen die mir antworten und die diesen Text bis hier gelesen haben🙋♂️