Um abzunehmen ist es nicht immer all zu wichtig darauf zu achten was man isst, so lang man in Kalorien Defizit ist :) also klar, ich würde mir sowieso nicht so viel verbieten, das ist schon in Ordnung
Weiblich, 1,67 🤷🏻♀️
Das ist schon sehr wenig für deine Größe. Da dürfen locker noch ein paar Kilo drauf also zu dick auf gar keinen Fall lass dir so einen Quatsch nicht einreden !
Ich bin dir ganz ehrlich...richte dich nicht nach dem Gewicht ! Es ist viel wichtiger, dass man sich wohl fühlt. Das Gewicht spielt dabei eher eine kleine Rolle, da es auch immer auf den Anteil an Muskeln ankommt blablabla... ich würde die Waage weg räumen und garnicht mehr auf das Gewicht achten, denn zwei unterschiedliche Körper können zwar das selbe Gewicht haben jedoch völlig anders aussehen. Du liegst jetzt im Bereich eines völlig normalen und gesunden Gewichts. Jetzt würde ich mich darauf konzentrieren ob man sich mit seiner Körperform wohl fühlt oder ob man vielleicht noch mit gezieltem Training einige körperstellen definieren möchte.
Wenn er gerne zockt, dann je nachdem auf was er zockt ( Xbox, ps4/5, Computer ) vielleicht einen Controller oder wenn er auf dem Computer spielt eventuell eine neue Tastatur oder Maus. Dann könnt vielleicht noch ein neues Headseat in frage oder Ähnliches... sonst vielleicht was zum anziehen sprich nen Hoodie von z.B Nike oder Karl Kani je nachdem was er gerne trägt. Sonst eventuell noch so Sachen wie ein schönes hochwertiges Portemonnaie beispielsweise von Tommy Hilfiger aus Leder. Das wäre jetzt so das was mir eingefallen wäre😅ich hoffe ich konnte etwas helfen
LG
Etwas vom Lieblingsverein zum Beispiel wenn er Fußball mag oder eher was persönliches sprich eine Unternehmung zusammen oder gemeinsames kochen etc.
sonst so Standard Sachen wie Parfüm, Klamotten ( Tshirt Sweatshirt )..etwas praktisches wie Werkzeug oder wenn er gerne kocht / grillt etwas dafür
Wenn er sich nix wünscht dann würde ich vielleicht wirklich etwas persönliches planen oder nur eine Kleinigkeit holen
Also bei so Kleinigkeiten wie kurz nach mecces fahren mit nem Kumpel muss man meiner Meinung nach nicht immer Bescheid geben. Wenn man jedoch gerade mitten im Gespräch war finde ich es schon etwas respektlos einfach mittendrin aufzuhören und für ne Stunde „grundlos“ zu verschwinden ohne eben ne kurze Nachricht zu schrieben bin kurz unterwegs oder so. Aber sonst muss man meiner Meinung nach nicht jedes Mal sagen dass man kurz da und da hinfährt, ich meine man hat immer noch ein eigenes Leben
Früher als kleines Mädchen gerade frisch in die 5. klasse gekommen hat jemand zu mir gesagt „pass doch auf dickes Kind“ weil ich ihn versehentlich angerempelt hatte. Das hat sich so eingebrannt bei mir ich werde das nie vergessen es war so schlimm für mich. Auf Grund solchen Aussagen und noch anderen Faktoren kam es sogar dazu dass ich irgendwann magersüchtig wurde. Jetzt geht es mir wieder gut aber ich habe trotzdem immer und jeden Tag mit dem Thema Gewicht und Aussehen zu kämpfen. Auch meine Wahrnehmung von mir selber und meinem Körper ist noch total kaputt also ich sehe mich komplett anders als andere das tun. Ich hoffe sehr dass ich da irgendwann ganz rauskomme und mir nicht ständig Gedanken mache :)
Die Chance ist da ja, zwar sehr gering aber nicht auszuschließen.
Um sicher zu gehen kannst du die Pille danach bis 72h nach dem „Unfall“ nehmen aber am besten so schnell wie möglich :) gibt’s in der Apotheke ohne Rezept kostet allerdings so zwischen 35-45€
LG
Hallo :)
sowas ist immer schwer und man muss das alles erstmal realisieren. Viel kannst du nicht tun... sei weiterhin für ihn da und lenk ihn ab..macht Ausflüge, einen Filmeabend etc.. damit er sich auf etwas anderes konzentriert. Macht vielleicht einen Ausflug mit seiner kleinen Schwester damit auch sie etwas Ablenkung bekommt. Es ist eine Umstellung aber irgendwann werden die beiden damit klar kommen, gib ihnen Zeit.
Und wenn es dazu kommen sollte dass ein Elternteil auszieht dann macht regelmäßige Besuche oder Unternehmungen zusammen sodass das Verhältnis bestehen bleibt
LG und alles Gute💗
Das kann daran liegen, dass im Winter die Sonne deutlich schwächer ist als im Sommer. Dadurch bekommt der Körper weniger Vitamin D. Vitamin D wird gerne auch Glücksvitamin genannt, da es so zu sagen Glückshormone im Körper freisetzt. Es gibt auch den Begriff „Winterdepression“. Also Ja es kann schon sein, dass sowas im Winter schlechter wird als es im Sommer war.
Die Wenigsten hätten sich bei einem solchen Vortrag alles Gesagte merken können.
Auf jeden Fall zum Arzt damit, hier kann dir auch keiner eine richtige Diagnose stellen. Und am besten vermeiden mit deiner Freundin zu schlafen bevor abgeklärt ist was es ist, falls es übertragbar ist. Hab keine Angst vor der Diagnose, beim Arzt wird dir geholfen :)
Analsex ? Bei analsex ist eine Schwangerschaft ausgeschlossen.
Analsex kann sehr unangenehm für die Frau sein wenn man es nicht richtig macht. Oft haben die Frauen auch mehr Schmerzen als das Gefühl von Befriedigung dabei. Wenn du vielleicht nochmal mit ihr darüber redest ? Und wenn ihr es nochmal ausprobiert lasst euch Zeit ! Bereitet den Körper darauf vor..nicht einfach drauf los sondern den Körper und die Stelle erst einmal stimulieren und vor allem vorsichtig rantasten! Dann ist es schon gleich viel angenehmer für die Frau :) auf YouTube gibt es einige Videos zur richtige Vorbereitung dafür zB von Dr.Sommer etc.
Wie heißt es so schön ? Der Klügere gibt nach. Sei nicht so stur wie er. Vielleicht macht er es ja auch garnicht extra...so bringt euch das nicht weiter. Und wenn du irgendwann immer noch das Gefühl haben solltest dass er dich nicht so behandelt wie du es verdienst dann ist er vielleicht nicht der richtige :)
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Habe mir die gefunden :)
Geht in diese Richtung hier :)
Ach das ist doch alles Unsinn ! Es ist egal was die anderen sagen. Wenn du dich wohl fühlst dann ist das eben so und dann ist das auch gut so ! Trag was du willst :) wie alt bist du denn wenn ich fragen darf ?
guck dir unbedingt die Highlight Palette "SOLSTICE" von Sleep an ! ist der Hammer