Nee ehr nich^^ Ich trag von den etwas teureren :P : Abercrombie&Fitch / Hollistar, Super Dry, American Apparel, True Religoin

und von den "normalen" ( so von denen man viele hat) : H&M, P&C, Zara, Talli Weill, New Yorker, Madonna

bon übrigens 13 (grad geworden)

Mit Übungen für den Bauch:

Krafttraining und vor allem Bauchmuskeltraining solltest du NICHT täglich machen. Die Muskeln brauchen eine Erholungsphase und wachsen vor allem WÄHREND dieser Regenerationsphase.

Lege dich auf den Boden und winkeln die Beine an. Langsam den Oberkörper heben, das Kinn leicht zur Brust ziehen. Endposition etwa 3 Sekunden halten. Oberkörper senken. Nicht ablegen, um die Spannung zu halten. (Sit-ups)

Lege dich auf den Rücken, Knie gebeugt, Füße auf dem Boden abgestellt, Hände neben dem Gesäß flach auf dem Boden. Knie in Richtung Brustkorb anheben, untere Bauchmuskulatur anspannen, langsam wieder senken. Wiederholen, sobald die Füße den Boden berühren.

mit Hanteln: Auf dem Rücken liegen, Knie gebeugt, Füße auf dem Boden, Arme gestreckt, in jeder Hand eine Hantel. Arme, Kopf und Schultern heben (Crunch). Achtung: Kein Schwung mit den Armen!

Viel Glück. LG Gina <3

Das ist deine Sache. Ich finde die Bilder sehr schön, aber lange Haare finde ich noch besser. Du kannst dir deine Haare ja erstmal Schulterlang schneiden, direkt so kurz fühlt sich wahrscheinlich erstmal zu nackt an :D und dann kannst du sie dir ja kurz schneiden. Ich finde Foto 2 besser, so würde ich sie mir eher schneiden.

LG Gina <3