Du nimmst zu, da Nüsse Kalorienbomben sind durch ihr Fett - andererseits hast Du, durch die Omega 3 -Säuren, ein best geschütztes Herz;) Aber Nuss ist nicht gleich Nuss - Erdnüsse z.B. sind oft sehr belastet durch Pestizide, außerdem mit Schimmelpilzen.