Hi! Nein, das ist überhaupt nicht schlimm! Die beiden Muskelgruppen sind Antagonisten, dh Gegenspieler, also wenn du den Bizeps anspannst entspannt sich automatisch der Trizeps. Da gibt es sogar extra Trainingspläne die darauf anzielen solche Muskelgruppen gemeinsam zu trainieren. lg Ulli (http://fitundgluecklich.wordpress.com)