Muskelaufbau allein mit Boxen?
Hallo, ich wollte fragen ob man allein mit Boxen (gegen Sandsack) an Muskelmasse gewinnen. Natürlich esse ich mehr und nehme auf Proteinpulver. Oder muss man unbedingt Krafttraining machen?
Muskelaufbau,
Muskeln,
Ernährung,
Boxen,
Muskulatur,
Sport und Fitness,
trainieren,
Sandsack