Kann Stress und PMS Herzrasen und "schlecht Luft bekommen verursachen"?

Hey:)
Mein Freund ist seit einer Woche im Krankenhaus weil er so Probleme mit seiner Lunge hat.
Ich wohne noch zuhause und er alleine. musste aber in der Zeit bei ihm klar Schiff machen ( was natürlich kein Problem für mich ist)

Ich bin es nicht gewohnt so viel alleine zu sein und da es ihm nicht passt das meine Freunde in seine Wohnung kommen, selbst wenn ich da bin, war ich die meiste zeit alleine.
Gut wir haben eine babykatze auf die ich aufpassen musste weil sie noch nicht alleine sein kann. Deshalb habe ich jede Nacht dort geschlafen.

Das hat mich alles ziemlich gestresst weil er wollte das ich ihn jeden Tag besuchen komme und jeden Tag dann noch 1 Stunde Auto fahren musste.

Ich bin kurz vor meiner Periode und habe meistens das PMS Sydrom😒

Jetzt zu meiner Frage😄
Als ich heute morgen aufgestanden bin habe ich auf einmal Herzrasen bekommen und dazu noch bekam ich schlecht Luft.

Ich Bin dann,weil ich dachte, ich möchte nicht das mein Freund sich wieder den ganzen Tag langweilt zu ihm gefahren. Wodurch sich das natürlich nicht verbessert hat. Bin dann aber wieder nach Hause gefahren. Als ich dann zuhause war wurde es besser.
Ich habe mein Herz in meiner Brust gefühlt und es war sehr unangenehm.

Jetzt ist dies soweit weg aber ich bekomme immer noch schlecht Luft.
Normalerweise wenn ich gestresst bin, ist mir den ganzen Tag übel was aber diesmal nicht der Fall war.

Das mit dem "schlecht Luft bekommen" habe ich öfters mal. Aber da jetzt noch dieses Herzrasen dazukam mach ich mir schon meine Gedanken. Meine Mama meint das es von dem Stress kommt und mein Körper sich immer andere stellen Sucht. Wenn es wichtig ist ich bin 21 Jahre alt.

Kennt sich da jemand aus? Danke im Voraus :)

Gesundheit, Stress, Herz, Lunge, Periode, Psyche
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