Also erstmal würde ich gern klarstellen, dass Fasten nicht für das Abnehmen geeignet ist. Eigentlich sollte man Fasten um wieder mehr Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln und evtl. auch für Dinge und Nahrung die einem gut tut. Es dient eher dazu das Leben auf das Wesentliche zu reduzieren. Dass du sehr langsam wieder mit dem Essen anfängst ist sehr gut. Wichtig ist es anfangs ohne Salz zu essen (Fastenbreche mit Apfel, danach Gemüsebrühe ohne Salz usw. - bitte frisch kochen). Eine Gewichtszunahme ist aber trotzdem fast unvermeidlich. Wenn jedoch das Fasten als Ernährungsumstellung genutzt wird, sollte diese nicht sehr groß ausfallen. Wenn man vorher viel und falsch gegessen hat, nimmt man unter Umständen nach der Aufbauphase weiter ab, da man ja seine Gewohnheiten geändert hat. So kommt es auch nicht zum Jojoeffekt.

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Eine sehr sehr gute Kur. Ich nehme momentan diese hier: http://www.kerastase.de/produkte/resistance/stark-sehr-stark-geschaedigtes-haar/masque-force-architecte.aspx# 1-2 mal Pro Woche in die Haare, durchkämmen und unterm Handtuch 20min einwirken lassen. In der Sauna wird der Effekt noch besser. Ist allerdings nicht billig. Wirkt aber Wunder. Meine Haare haben so den Sprung von Schwarzbraun auf Blond ohne Schäden überstanden.

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Hallo, also sinnvoll wäre es die Kindergärten in der Nähe deines Wohnortes anzurufen und zu fragen, ob dort Schülerpraktikanten genommen werden. Wenn ja, fragst du an wen du die Bewerbung (Anschreiben, Lebenslauf, Zeugnisse) senden/ abgeben sollst. Wenn keine Bewerbung gefordert ist umso besser. Ob ein Vorstellungsgespräch stattfindet oder nicht, entscheidet ebenfalls der Kindergarten. Ob du einen Bericht schreiben musst, erfährst du von deiner Schule. Frage auch auf jeden Fall, ob der Kindergarten den Bericht auch haben möchte. In diesem Fall doppelt ausdrucken, einheften und abgeben.

Wichtig ist, dass du dir genau überlegst, was du auf die Frage nach dem Grund des Praktikums antwortest. Außerdem solltest du bereits am Telefon sagen, für welchen Zeitraum du einen Praktikumsplatz benötigst.

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Geh zur Berufsberatung vom Arbeitsamt. Die haben auch Adressen von den Betrieben. In Deutschland sind sehr viele Lehrstellen unbesetzt. Es sollte also möglich sein etwas zu bekommen.

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Das ist definitiv eine Einstellungssache. Manche halten Milch für sehr ungesund (ich) und vertragen Sie auch nicht, manche Menschen lieben Milch und haben keinerlei Einschränkungen. Allerdings wird der Stoffwechsel mit dem Älterwerden immer langsamer - dann kann es schon zur Gewichtszunahme kommen. Man sollte das Trinken (also Wasser, Fruchtschorlen, ungesüßter Tee) schon früh gelernt haben, sonst könnte es einem später auf die Füße fallen. Ich würde dir raten nur gute Milch (Vollfett, Bio, am besten vom Bauern in der Nähe) zu trinken. Denn in der herkömmlichen Milchpackung ist oft Milch von mehreren Kühen und Ställen zusammengekippt. Außerdem ist das entfetten und neuerdings auch viel länger haltbar machen eine große Veränderung des Produktes. Wenn schon, dann sollte es schon das Naturprodukt sein.

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Hallo,

also eines vornweg: Milch wird in den Medien momentan sehr häufig zum Thema gemacht (mit alles Pro und Kontra Argumenten). Eine Menschen (so wie ich auch) denken, dass generell tierische Produkte nicht gut zum Körper sind und essen diese dann nicht (Veganer). Ich persönlich habe seitdem keine Pickel mehr, obwohl ich (gerade am Rücken) starke Pickel hatte. Aber natürlich kann das auch ganz andere Ursachen haben. Es kommt auf das Alter (Pupertät), den Lebensstil (Stress) und auch die gesamte Ernährung an. Durch zu viel fettiges Essen und Süßigkeiten bekommt man auch Pickel. Prinzipiell solltest du diese Faktoren abklären, bevor die zur Lösung kommen kannst. Raten kann ich dir aber dich gut zu pflegen und Produkte zu verwenden, die auf deine Haut abgestimmt sind. Außerdem bloß nicht rumdrücken (auch wenn es schwer fällt). Jedenfalls hilft es nichts Tabletten gegen Lactoseintoleranz einzunehmen, da diese nur zur Verdaubarkeit von Milch und milchhaltigen Speisen beitragen.

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In die Schule gehst du doch auch. Nimm dir deinen Kalender und mach verbindliche Termine mit dir selbst. Steck dir erreichbare Ziele. Wenn du solche Motivationstiefs schaffst, macht dich das nicht nur kurzfristig sondern für das Leben stärker. Du kannst aus dieser Situation lernen, dass auch unangenehme Dinge Spaß machen, wenn man sie erstmal macht und geschafft hat. Das Gefühl wenn man sich trotz Unlust aufgerappelt hat, ist durch nichts zu ersetzen. Ansonsten pack dir abends schon deine komplette Sporttasche und halte die Termine mit dir selbst ein. Viel Erfolg.

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Also nach allen Antworten, die hier schon gegeben wurden, kann es natürlich auch sein, dass deinem Körper einfach bestimmte Nährstoffe und/ oder Vitamine etc. fehlen. Man sagt ja, dass sich der Körper immer nimmt, was er braucht. Gepaart mit abgesetzter Pille und evtl. Stress (der ja häufig erhöhten Nährstoffbearf fordert) solltest du den "Gelüsten" eine Zeit lang kontrolliert nachgehen und alles beobachten.

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Hallo,

also an deiner Stelle würde ich mich auf jeden Fall im Laden beraten lassen. Klar muss sein, dass du einen 24 monatigen Vertrag abschließen würdest. Meiner Meinung nach muss dies heute nicht mehr sein. Schau doch mal im Internet, was das Handy woanders kosten würde (z.B. amazon). Ansonsten kann ich dir für Tarife blau.de oder yourfone empfehlen. Dort werden Tarife mit und ohne Laufzeit angeboten. Du würdest zwar kein Handy dazu bekommen, aber vielleicht gibt es das ja woanders noch günstiger.

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Auch wenn ich das Bild nicht öffnen kann. Ich würde dir empfehlen dich von einer Kosmetikerin oder guten Friseurin beraten zu lassen. In manchen Großstädten gibt es auch spezielle Studios die aufs Augenbrauen zupfen spezialisiert sind. Wenn nötig wird dort alles ganz toll in Form gezupft, sodass alles schön und natürlich aussieht. Du musst dann immer nur noch die nachwachsenden Haare wegzupfen.

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