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Antwort
nein, eig erst ab 16 glaube ich
nein, eig erst ab 16 glaube ich
7000kcal = 1kg Fettmasse. Wenn du einen Tagesumsatz von 2000kcal hast, könntest du 1500 zu dir nehmen und du hast in 2 Wochen ein Kilogramm weniger. ^^
etwas weitere tops die z.b. mit kurzen ärmeln gerade so bis kurz unter die schultern fallen sollten helfen
lange ketten dazu strecken ...