yolo

geh zu ihr hin sag ihr das und ferdddddisch ist

oder lebst du nicht so nach yolo ?

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Deine Freundin sollte mal zu eurer/eurem Klassenlehrer/in gehen und die/der kann deine Freundin unterstützen und beraten.

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Das passiert mir in letzter zeit auch häufiger,ich mache mir dann immer ein Salat auch wenn ich dann merke : Ne daswill ich doch nicht " Ich ess es dann trotzdem. Probier es auch mal?:-)

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Es ist nicht gut wenn du nichts (wenig) isst, iss lieber Morgens 1 oder 2 Brote, Mittags was,zwischen durch eine Banane,Apfel oder irgendwas gesundes, und Abendbrot um 17:30 Uhr so das du nach 18 uhr nichts mehr isst. Sport sowieso du musst nur auf die kcal. Proteine usw. achten musst dich mal im internet schlau machen was man wann essen sollte. Es ist sehr ungesund wenn du zuwenig isst. Viel abnehmen wirst du durch dieses Theorie nicht und allgemein in 4 Tagen wirst du nicht viel abnehmen.

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Buchkiste: Du nimmst ein schuhkarton gestaltest ihn passend zu deinem Buch und tuhst passende dinge darein ausenrum kannst du auch was hinschreiben wenn du willst

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