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Antwort
du kannst eher damit rechnen,dass sich deine Knochen und Gelenke bald melden...falls du mit 10-15 wdh gearbeitet haben solltest...ibts genug Beispiel von...
werd erst mal 20+- dann ist dein Wachstum abgeschlossen und du kannst bedenkenlos trainieren (ohne Stoff versteht sich)..