Hey, ich kann dir empfehlen einen Podcast zu hören, das lenkt ein wenig von vielen Gedanken ab. Auf jeden Fall das Handy weglegen, da das Blaulicht des Bildschirms den Schlaf nur unnötig verzögert. Versuch dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen und mach dir keinen Stress.
LG
Unternehmungen sind zur Zeit ja leider nicht möglich, deshalb entweder so ein Beautypaket wie schon vorgeschlagen, oder eine Juwelkerze mit schönem Schmuck drin. Finde es auch schön, wenn man etwas verschenkt was einen verbindet, also sowas wie Freundschaftsarmbänder, Fotobücher etc.
Viel Spaß beim Verschenken
Hey, das kommt natürlich auf dein Startgewicht drauf an, da man mit einem höheren Gewicht viel mehr Gewicht in einer Woche abnehmen kann. Grundsätzlich würde ich sagen so ein halbes Kilo pro Woche ist gesund. Du solltest also schon einen längeren Zeitraum einrechnen. Gib deinem Körper Zeit.
LG
Hey,
du solltest deine Haut auf jeden Fall mit viel Fett und Feuchtigkeit versorgen. Also eine reichhaltige Creme verwenden und viel Wasser trinken. Alles was deine Haut weiter austrocknen könnte, solltest du dagegen eher meiden (Saunagänge etc.). Wenn du meinst, dass die trockene Haut von der Aknebehandlung kommt, solltest du nochmal deinen Arzt darauf ansprechen.
Alles Gute!
Hey,
ich glaube ein Retainer ist schon sehr sinnvoll. Eine lose Zahnspange würde man vermutlich oft vergessen, da hätte ich zu sehr Angst, dass sich meine Zähne wieder verschieben. Trage selbst einen Retainer, fand es anfangs ungewohnt aber jetzt überhaupt nicht mehr schlimm. Was medizinisch gesehen besser für die Zähne ist weiß ich nicht, finde einen festsitzenden Draht aber deutlich praktischer.
Liebe Grüße!
Hey,
bist du denn sicher, dass sich das pt auf den Zeilenabstand bezieht. Vielleicht ist damit auch die Schriftgröße gemeint? Ich würde dir aber auch einen Zeilenabstand von 1,5 empfehlen. Dieser wird auch immer bei wissenschaftlichen Arbeiten genutzt.
Viel Erfolg!
Hey,
ich würde mich dafür entscheiden, wo du das Potenzial siehst dich am besten weiterentwickeln zu können. Vielleicht hat man in einem Verein bessere Möglichkeiten mal höher zu spielen? Im Grundsatz musst du dich mit der Entscheidung wohl fühlen, würde die Wahl nicht von den Erwartungen anderer abhängig machen.
Liebe Grüße und viel Erfolg!
Hey,
ab dem 13. Lebensjahr gilt man in Deutschland als Jugendlicher. Trotzdem ist es absolut normal, dass man sich noch kindlich fühlt und da ist auch überhaupt nichts falsch dran. Spiel mit dem was dir Spaß macht und lass dir von niemanden etwas einreden. Genieß deine Kindheit, Erwachsen ist man lange genug! :)
LG
Hey,
ja das funktioniert auch ohne einen Account und ohne eine App. Du musst einfach nur auf den Link klicken, dann wirst du schon zu dem Meeting weitergeleitet. Eventuell muss der Host, also derjenige der das Meeting eröffnet, dich einmal für die Konferenz zulassen, aber das sollte ja kein Problem sein.
Viel Spaß!
Hey,
mach dir nicht so einen Druck. Glaube die Angst hat jeder, wenn er in ein neues Umfeld kommt. Ich bin mir sicher, du wirst auch wenn du schüchtern bist Leute kennenlernen und Freunde finden. Vielleicht kannst du bei Gruppenarbeiten auf Klassenkameraden zugehen oder in der Pause mit ihnen etwas unternehmen. Sei einfach du selbst, das kommt definitiv am besten an!
Viel Erfolg in der Oberstufe!
Hey,
versuche mal auf deinem Handy in die Suchfunktion zu gehen (nach unten wischen oder auf der ganz linken Seite). Dort kannst du die App mal suchen und wenn sie erscheint rauftippen. Ansonsten mal im App Store nachgucken. Ich denke nicht, dass vorinstallierte Apps nach dem Löschen komplett verschwunden sind.
Hoffe es klappt!
Hey,
ich könnte dir noch About You empfehlen. Die haben auch eine breite Auswahl an Größen und Marken, da ist sicherlich für jeden Geschmack etwas dabei. Gibt ab und zu auch mal Rabattaktionen. Ansonsten vielleicht nochmal bei H&M schauen.
Viel Erfolg bei der Suche!
Hey,
wie glatt deine Haare nach dem Föhnen sind, hängt immer von deiner Haarstruktur ab. Ich würde versuchen die Haare mit einer Bürste trocken zu föhnen und zwischendurch immer zu kämmen. Hast du von Natur aus sehr krauses Haar, wird allerdings nur ein Glätteisen deine Haare richtig glatt machen.
Denk aber immer daran, vor dem Föhnen oder dem Haare glätten ein Hitzeschutz zu benutzen, damit deine Spitzen nicht austrocknen und du die Haare vor Spliss schützt.
LG!
Hey,
ich spiele zwar kein Fußball, aber hätte hier noch ein paar Vorschläge für dich:
Viel Erfolg bei deiner Rede, ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen.
Liebe Grüße!
Hey,
wo du als erstes abnimmst, kannst du leider nicht beeinflussen. Du kannst also nicht gezielt an bestimmten Körperstellen Fett abbauen. Dein Körper wird selbst entscheiden welche Fettreserven er als erstes abbaut. Wie viel du an der Oberweite abnimmst, hängt auch ein Stück weit von deiner genetischen Veranlagung ab.
Liebe Grüße!
Hey,
ich würde vorschlagen du legst dir ein gewisses Zeitfenster für Instagram fest und legst dein Handy in der restlichen Zeit bewusst zur Seite (vielleicht sogar in einen anderen Raum). Such dir eine Ablenkung und versuche dich mit anderen Dingen zu beschäftigen. Nach und nach kannst du das Zeitfenster immer weiter verkleinern, bis vielleicht gar kein oder nur noch wenig Interesse daran besteht, die Inhalte immer wieder neu zu aktualisieren.
Viel Erfolg!
Hey,
raus sind die Deutschen noch nicht, aber die Chancen noch ins Viertelfinale zu kommen sind sehr, sehr gering. Wir müssten beide Spiele gewinnen und zugleich noch auf Schützenhilfe hoffen.
LG!
Hey,
mein Beauty Alltag ist gar nicht so außergewöhnlich und recht simpel. Wasche mir morgens mein Gesicht und putze meine Zähne. Ich schminke mich sehr natürlich, nutze meisten nur Mascara, Concealer und ein bisschen Augenbrauenpuder. Meine Haare glätte ich mit einem Glätteisen, da ich meine Haare am liebsten offen trage.
Abends ist Abschminken für mich ein absolutes Muss. Ich gehe eigentlich immer abends duschen. Da meine Haut danach immer sehr trocken ist, benutze ich eine Feuchtigkeitscreme. Masken, Peeling und so weiter aber alles nur nach Bedarf und nicht täglich!