Jedesmal nachm Training habe ich muskelkater, also damit meine ich das mir die Muskeln am nächsten tag weh tun. Vor 3 Wochen hatte ich muskelkater an meinen armen und Schenkeln und heute habe ich muskelkater an meinen Füßen und ein bisschen weiter oben bei den Beinen. Ist es so weil ich immer hart mittrainiere ? Oder ist es was anderes ?