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Antwort
- überleg dir, wieviel geld du in der woche brauchst (zum essen, kleine unternehmungen) und hol dann nur dieses geld von der bank ab (ein haushaltsbuch dazu ist sinnvoll)
- bankkarte zuhause lassen ;)
- keine spontankäufe. immer noch einmal aus dem laden rausgehen, bevor du etwas kaufst und den kauf noch einmal überdenken.