Hallo
Ich bin 13 Jahre (weiblich) und habe ein großes Problem und brache dringend Hilfe
Ich kann nachts nicht einschlafen und wenn ich denke das ich es schaffen kann eine Nacht durch zu schlafen wache ich so gegen 3 oder 4 Uhr auf.
Ich habe schon alles Probiert was ich kann also Schlaf Spray, Bachblütentropfen, ect.
Außerdem Bin ich wahrscheinlich Depressiv ich Weine immer nachts ( schon so circa seit ich 8 bin) weil ich so alleine bin und nicht mehr schlafen kann außer dem werde ich manchmal in ders Schule geärgert und ich streite mich nur noch mit meinen Eltern weil ich keine Kraft mehr habe wahrscheinlich wegen den Schlafstörungen.
Ich brauche dringend Hilfe !
Danke fürs Durchlesen und für die Antworten
LG