Also mir hilft da immer Melatonin Spray. Bzw gibt es auch als Tabletten oder bestimmt auch als Tropfen. Das verkürzt halt die Einschlafzeit enorm.

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Hi

Also es ist cool einen eigenen Style zu haben und dafür sollte man sich nicht schämen sondern dazu stehen und sich selbst Feiern. Bleib wie du bist, es ist egal was andere denken.

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