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Antwort
Hallo! Also mir geht es grade auch richtig schlecht... Ich kann dir nur empfehlen dir ein Kissen zu nehmen und alles raus zulassen indem du einfach auf das Kissen boxt und alles rauslässt... Oder du schreibst einen Song oder sowas um deine Gefühle zu beschreiben... Du kannst dich aber auch ablenken mit fernsehen oder Sport... Aber KEIN ALKOHOL!!!
LG