Du brauchst für MMA einen mundschutz und MMA Boxhandschuhe. Welche Shorts du benutzt wie Thaibox Shorts oder MMA Shorts ist dir überlassen. Compressionen kannst du halt anziehen wenn dir der enge Haut Kontakt unangenehm ist aber ein muss ist es auch nicht.
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Such dir legale Aktivitäten aus die mit Adrenalin Verbunden ist. Da gibt es schon einige Aktivitäten. Google kann dir zu der Suche auch helfen. Viel Glück und lass das sein den eines Tages wird es passieren und du wirst erwischt und ruinierst dir damit nur deine Zukunft.
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Rechtlich darfst du raus gehen.!
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