Ich (15w) habe in den letzten zwei Jahren ziemlich stark zugenommen.
Dazu habe ich schon mal einen Post gemacht.

Ich bin 168cm groß und wiege inzwischen ca. 87kg.

Vor zwei bis drei Jahren wog ich noch 50 Kilo.

Ich persönlich finde mein Fett ekelhaft und möchte gerne abnehmen.
Kann mir da vielleicht jemand Tips geben?

Und sind 87 Kilo zu viel in euren Augen?