Noraa717
15.05.2022, 17:18
Wie oft trainiert ihr (Fußball oder anderer Sport)?

Ich bin 12,W,Fußball jetzt seit 6 Jahren , U12.
Egal welcher Sport

bei mir ist der Trainingsplan so:

Montag: habe ich LAZ Training

Dienstag: im Verein Training

Mittwoch : LAZ Training

Donnerstag : Verein

Freitag : alle 2 Wochen in der Schule (Schülerliga)

Wochende: meistens Match

Wie oft habt ihr Training? Welcher Sport?

Und habt ihr irgendeinen Ernährungsplan oder achtet ihr Besonders darauf was ihr esst?

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Hilfreichste Antwort
von ejuztrz
16.05.2022, 22:05

montag: Vereinstraining dienstag: alleine trainieren mittwoch: alleine trainieren donerstag: vereinstraining freitag. alleine trainieren aber nur gewichte usw samstag: meistens spiel und sonntag nix

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