Achte immer auf ausreichend Schlaf, eine gesunde und ausreichende Ernährung, darunter natürlich viel trinken, vorallem an solchen heißen Tagen.
Auch solltest du während dem Training auf ausreichend lange Pausen zwischen den Sätzen achten und im allgemeinen auch auf Restdays, damit du deinen Körper nicht überanstrengst.
Ist es trotzdessen weiter hin so würde ich dir vielleicht mal eine etwas längere Pause empfehlen und am aller besten natürlich zum Arzt gehen und das ganze untersuchen lassen, denn die wissen es besser als wir hier. Vielleicht könntest du irgendein Vitamin Mangel haben? (Magnesium, Calcium,…)

Das ist ein ganz großer Mythos, den viele denken, den du aber nicht glauben solltest.
Das einzige was am Ende des Tages zählt, um abzunehmen, ist ein Kaloriendefizit.
Es spielt keine Rolle ob du nur eine Banane oder sogar eine ganze warme Mahlzeit nach 18 Uhr isst, solange du dich im Kaloriendefizit befindest, nimmst du IMMER ab unabhängig von der Uhrzeit.
Klar, würde ich nicht 10 Minuten vor dem schlafen gehen was ganz schweres essen, einfach um die Verdauung nicht so zu belasten aber wenn du nach 17,18,.. Uhr an sich isst, ist das gar kein Problem.

Und lieber eine Banane die von Natur aus Fruchtzucker enthält und viel gesünder ist als Schokolade und Chips.

Also brauchst du dir keine Sorgen machen ;)

Das kann natürlich sein. Bei mir kommt jedoch eigentlich allgemein die Airline Tailwind raus, wenn ich es bei der Suche eingebe.

Ich hatte das Problem auch selber mal mit einer anderen Fluggesellschaft, wo ich aber wusste, dass sie 100% registriert ist. Am Ende hat sich am Flughafen herausgestellt, dass nur der Flug an sich sich verspäten wird bzw. das Flugzeug, welches uns „abholen“ sollte noch gar nicht losgeflogen ist.
Am besten du rufst bei dem Flughafen/dem Reiseveranstalter etc. an und informierst dich.

Sind Schuhe die man sehr gut mit verschiedenen Kleidungsstücken kombinieren und tragen kann und welches gut aussieht, trägt nur fast jeder also nichts mehr besonderes an sich.

Ja, so wie ich es kenne, kann es sein, dass du „einfach nur da sitzt“ und zuschaust oder vielleicht eine andere Aufgabe als die anderen bekommst, die du eben machen kannst

Frag am besten deine Lehrkräfte

Ich denke, dass hängt von deiner Schule/deinen Lehrern ab. Am besten du fragst direkt mal deine/n Sportlehrer/in.

Es gibt meistens schnelle Zusammenfassungen in Form von Videos auf YouTube, schau da mal nach

Du sagst doch selbst, dass du deine Nase in Ordnung findest, also wieso weiter Gedanken machen?
Egal wer was sagt und ob jemand was sagt, die Hauptsache ist, dass du zufrieden bist und ich meine das sind Kinder. Die sagen dir auch, dass morgen der Weihnachtsmann anklopft😂

Ich bin genauso wie du.
Ich mach lieber Sport, verbringe Zeit mit meiner Familie,… als den ganzen Tag vorm Fernseher zu sitzen. Und das ist meiner Meinung nach auch viel „normaler“ und gar nicht langweilig.Ganz im Gegenteil.
Wie du schon sagst, man hat auch am Ende des Tages nicht wirklich was davon, als wenn man was anderes sinnvolles macht. Also mach einfach das was dir Spaß macht, egal was die anderen denken

Man kann natürlich auch durch proteinreiche Ernährung seinen Proteinbedarf decken, aber ein Proteinshake unterstützt das ganze natürlich nochmal und vorallem wenn man zu wenig Proteine aufnimmt, also ja.

Die Person bekommt keine Benachrichtigung, wenn du ein Bild entliked hast. Würde sie aber gezielt bei seinen Likes nach deinem Namen suchen, würde er dort natürlich nicht mehr stehen.