Deutsch, Erdkunde, Musik, Biologie = 1 Mathe , Englisch, Geschichte, Kunst =2 Sport= 1

Hallo Community :) Ich frage mich, was effektiver ist: -Gezielt abzunehmen und dann intensiv den Muskelaufbau zu beginnen Oder -Muskeln, mit dem Fett, aufzubauen und danach abzunehmen.

Ich habe bereits gelesen, dass man zeitgleich Muskeln aufbauen soll und abnehmen. Wäre es sinnig abzunehmen und dann gezielt Muskeln aufzubauen?

Danke im Voraus und einen schönen Abend :)

Also meine beste Freundin und ich waren uns eigentlich immer sehr nah und haben uns immer verstanden wenn die andere ein Problem hatte doch seit paar Monaten hab ich einige sachen mit denen ich nicht klar komme und immer wenn sie mich frägt was los ist und ich ihr alls erzähl kommt es so rüber als wäre es ihr egal und das sie mich nicht ernst nimmt und versteht und letztens hat sie zu mir gesagt wenn ich mich ritz dan erzählt sie alles meinen Eltern und dan wäre ich tot und das weiß sie was soll ich machen??

Hey ich habe vor kurzem ein lied gehört was mir voll gut gefallen hat. Ich weiß nur leider nicht wie es geheißen hat. Ein satz ist aber immerwieder gekommen: I'm bird in a ??? tree. Das wort vor tree habe ich nicht verstanden. Vielleicht hat irgendjemand das schon mal gehört? Würde mich echt freuen :) Ach ja das hat ein mann gesungen

Kennt jemand gute übungen welche sich sichtbar machen nach na Zeit und muss man auf irgendwass achten z.B ernährung oder sowas ? :-) Danke schon mal im voraus:-)

Ich bin erst 15 und liebe seit jahren einen jungen der mich auch liebt nur ich kann meinen eltern nichts von ihm erzählen da es ni verstehen würden.. Ich vermiss in so sehr kann mir vielleicht irgendwer einen radschlag geben?

Hallo, ich habe eine frage an euch. Ich stehe nun schon seit längerem auf einen Jungen aus meiner Klasse. Er ist mega schüchtern und ich halt teilweise auch (nicht immer). Als er mich sehr pft im Unterricht angeschaut, ja regelrecht angestarrt hatte,habe ich ihm gesagt das ich auf ihn stehe. Er hat angefangen zu grinsen und war sprachlos. Eine gute freundin von mir, die auch mit ihm befreundet ist hat ihn gefragt wie er mich so findet (was eig nicht überraschend ist denn eine andere "liebe" freundin von mit hat überall rumerzählt das ich auf ihn stehe) und er ist dann knallrot angelaufen und hat gegrinst und dann gesagt das er mich schon mag, nur halt die situation gerade unklar ist. Und auf die frage hin, ob er mit mir eine beziehung wolle hat er gesagt er weiß es nicht. Und nun warte ich schon seit 1 1/2 wochen auf eine antwort, denn offiziell weiß ich ja nicht, ob er mich jetzt mag oder nicht. Ich kann mich nicht entscheiden ob ich ihn nochmal fragen soll wie er das ganze jetzt sieht oder nich weiter ab warten, oder ganz was anderes..... vielen lieben dank schonmal im vorraus <3 Kim

Hallo,

mein freund hat in 2 monaten geburtstag und wird 18. ICh weiß einfach nicht was ich ihm schenken soll, weil ich ihm schon so viel geschenkt habe, was ich selber gemacht habe. Wir haben nämlich abgemacht dass wir uns nichts materielles wie eine Uhr kaufen oder so. Eigentlich will er ja auch gar nicht dass ich ihm was schenke, aber das sagen ja alle. Trotzdem will ich ihm was schenken, aber ich habe echt keinen Plan. Ich selber bin erst 16 und sowas wie für ihn kochen oder was heißes anziehen und was wieß ich was alle schon vorgeschlagen haben, kommt auch nicht in frage, da ich auch eltern im haus habe, die auf sowas bestimmt keine lust haben und ich kann die auch nicht rausschmeißen, da ich auch noch kleinere GEschwister habe. Aber ich hab einfach keinen plan mehr :/

Kann mir jemand helfen? und achso bei mydays und jochen schweizer und sone seiten, wo man geschenke findet hab ich auch schon versucht. war echt nichts dabei.

Mein erster richtiger freund und ich sind seit 2 tagen zusammen. Ich fand ihn immer schon süß aber eben auch nicht mehr. Ich dachte wenn wir uns erst einmal geküsst haben kommen die verliebten gefühle schon noch. So war es aber nicht! Jedes mal wenn ich ihn sehe freu mich auch nicht wirklich sondern will einfach nur weg. Aber ich kann doch nicht nach 2 tagen schon wieder schluss machen oder? Und villeicht kommen die gefühle ha auch noch. Danke schon mal im vorraus! Lola0404

mein magen knurrt & blubbert dei ganze zeit haha XD das ist besonders unangenehm wenn man in der schule sitzt .. was kann ich dagegen tun oder was sind die ursachen dafür? achja und es liegt bestimmt nicht daran das ich hunger habe.

ist Whatsapp kostenlos ? oder gibt es das kostenlos?

und brauch man dafür internet oder ist das wie sms ?

MFG

hallo.

meine ehemalige beste freundin hat mir die freundschaft beendet. keine ahnung warum. aber seitdem war sie total gemein zu mir, schaute mich abfällig an. und das blödste war das sie auch mit meiner clique seehr gut befreundet war. deswegen hab ich mir neue freunde gesucht. die sind total nett, interessieren sich dafür, wie ich mich fühle usw. und jetzt auf einmal ist die ex abf auch mit meinen neuen freunden befreundet! die will mich doch total fertig machen! ich wette die lästert hinter meinen rücken fies über mich, und erzählt total peinlich geheimnisse weiter. sie will bestimmt das ich dann ohne freunde dastehe. ich habe wegen ihr sogar angst in die schule zu gehen. ich hab angst das sie echt die seehr peinlichen geheimnisse weiter sagt, oder das sie mich beleidigt oder so. ich fühlte mich bei meinen neuen freunden echt total wohl. bis ich die angst bekam, dass sie jeden meine peinlichen geheimnisse weitersagt... was soll ich tun? :( nicht schon schlimm genug, dass ich mit ihr in einr klasse bin und ich total in harry styles verliebt bin... :( bis sommer ist es doch noch sooo lange. dann bin ich endlich weg von hier. und endlich in england. aber ich hab total angst vor ihr.... ich trau mich nicht mal sie anzureden... bevor ich wieder morgen in die schule muss, möchte ich ja noch lieber wieder in köln gegen andere leute geschubst werden ;( was tun? wie kann ich sie am besten ignorieren? also, dass sie weiß, dass sie mit mir nicht machen kann was sie will? und das sie jaa nicht die peinlichen geheimnisse weitersagt? wäre euch sehr dankbar.. LG rose

Meine Freundin hat mir kürzlich eine SMS geschrieben, das sie lesbisch ist und in mich verliebt ist! Ich weiß nicht was ich antworten soll, oder ob das ein Scherz ist! Ich hab auch keine Ahnung wie ich es ihr beibringen soll, dass ich nicht in sie verliebt bin. Bitte helft mir !!

Mein Bio Buch (Natura Biologie für Gymnasien Klassen 7-10) und mein Chemie Buch (Elemente Chemie 1 Klassen 7-9) sind einfach zu schwer und zu dick! Auf dem weg nach hause tun mir unheimlich die schultern weh und die Bibliothek erlaubt es mir nicht die Seiten zu kopieren.

Ein zweites Buch nach hause möchte ich nicht kaufen. Ich nehmen mein MacBook immer in die Schule mit. Was ich brauche sind eBook Versionen dieser beiden Bücher, wenn's sein muss zahl ich auch lieber gratis.

Mir ist es auch egal wenn's illegal ist, hätten die Verläge halt nicht solch dicke Bücher machen sollen, net mein Problem!!

Hallöchen:)!

Ich schreibe Momentan an meiner Fanfcition und gerade in diesem Kapitel wird es etwas emotional. Hättet ihr vielleicht ein paar Liedvorschläge, die einen inspirieren könnten? Hilfe wäre toll:)!

Hallo, wer einen SEHR (ab 18) guten Horrorfilm kennt bitte antworten ! :)

Ich weiß auch nicht aber in der letzten zeit Höre ich viel Nicki minaj und desshalb könnt ihr mir bittelieder von ihr geben ???

Wollte mal wissen, ob ich bei Facebook Likes von "Freunden", bei meinen eigenen Bildern entfernen kann? Danke im Vorraus! ;)