Ganzen tag nichts essen und zum abend nur 4 eier zu rührei machen mit 2 scheiben toast gesunf?
Hallo ich möchte zurzeit abnehmen und ich mache immer um 18 uhr mein training und nach meinem training esse ich 4 rühreier mit 2 scheiben toast das ist das einzige was ich pro tag esse ist es gesund und werde ich damit erfolge erzielen?
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