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Antwort
Mit 13 anzufangen is normal. Es gibt welche die fangen schon früher an oder auch erst später.
Was genau du machen solltest musst du selber herausfinden jeder körper ist anders und hat auch andere ansprüche. Du kannst aber natürlich auch im Internet nachschauen und es ausprobieren jedoch wenn etwas schmerzt oder anderes höre lieber auf damit.