Hi,

die Auswirkungen von MDMA-Konsum sind dosisabhängig und es ist nicht abschließend zu beantworten, ab welcher Dosis du Teller bekommst. Wenn du nicht auf den Konsum verzichten möchtest, dosiere sehr gering, dann hast du stimmungsaufhellende Effekte, und die Teller am Tag danach sind eher unwahrscheinlich.

Du solltest nicht Fragen, was dich verraten kann, sondern Drug, Set und Setting beachten. https://drugchecking.berlin/substanzen/drug-set-setting

--> Konsumiere nur, wenn du dich danach in einem geschützten Umfeld ohne wichtige Aufgaben und anstrengende soziale Kontakte ausreichend (2-3 Tage) erholen kannst. Das schont deine Psyche und dein soziales Umfeld.

--> Wenn du nicht gut Drauf bist, helfen dir Drogen nicht um besser drauf zu kommen, sie verstärken oft die bestehenden Gefühle, oder konfrontieren dich im Rausch mit verdrängtem aller Art. Der Comedown und die Zeit nach dem Konsum wird um einiges unangenehmer, wenn du allgemein mental nicht ausgeglichen bist.

MDMA ist eine Substanz die stark in deinen Glücksbotenstoffhaushalt eingreift. Der Körper braucht circa 4-6 Wochen bis sich der Serotoninhaushalt nach einer "Safer Use" Dosis vollständig erholt hat. Eine Einnahme von 1,3mg/KG Körpergewicht bei Frauen und 1,5mg/Kg Körpergewicht bei Männern schüttet circa 80% deines Glüchsbotenstoffhaushalts aus. Danach folgt häufig ein depressionsartiger Zustand.

Bei dieser "Safer Use"-Rechnung sind Teller auch noch am nächsten Tag zu erwarten. In der Regel dosieren Konsumierende höher... Höhere Dosierungen und Nachlegen verstärken die Nebenwirkungen.

Ich bin Sozialarbeiter im digitalen Streetwork. Melde dich gerne per PN wenn du weitere Fragen hast.

Liebe Grüße,
Patrick von Mindzone

Hi,

Menschen in der Entwicklung sollten keine Suchtmittel konsumieren. Bis circa 21 Jahren - manche sagen 25 / jeder Mensch entwickelt sich unterschiedlich schnell - ist der Konsum von psychoaktiven Substanzen besonders riskant.

Konsum in jungen Jahren birgt ein erhöhtes Risiko für drogeninduzierte psychische Erkrankungen, ein erhöhtes Risiko für eine schnellere Abhängigkeitsentwicklung und eine erhöhtes Risiko später von anderen Suchtmitteln abhängig zu werden. 
Das Suchtgedächtnis lernt in der Pubertät um ein vielfaches schneller als im erwachsenenalter.

Menschen lernen durch Vorbilder + weniger Zugang zu einer Substanz sorgt für weniger Konsum (Siehe z.B. Verhältnisprävention)

Daher ist die gesetzliche Bestimmung, nicht in Schulen und in Anwesenheit von U18 zu kiffen durchaus sinnvoll. In Schulen ist der Großteil der anwesenden U18. Daher soll auch nicht in Sichtweite von Schulen gekifft werden.

Ich bin Sozialarbeiter im Digitalen Streetwork - melde dich gerne bei Fragen!

Liebe Grüße,

Patrick von Mindzone

Hi,

ich kann total verstehen, dass dich das belastet. Gut, dass du dir hier Unterstützung suchst!

Verbieten und verpetzen bringt nichts, wie du auch schon richtig festgestellt hast.. aber Aufklärung kann helfen.
Gibts bei euch einen Vertrauenslehrer*in oder Schulsozialarbeit? Das wäre die erste Anlaufstelle und diese Stellen behandeln deine Bedenken vertraulich. Es bekommt also niemand mit, dass du das gemeldet hast. Du solltest dort auch keine direkte Person nennen, formuliere es lieber als Bedenken: "Ich habe mitbekommen, dass viele junge Mitschüler*innen Vapes nutzen und mache mir sorgen..."

Ein nächster Schritt könnte dann sein, dass diese Stelle ein sozialarbeiterisches Aufklärungsprojekt einlädt, das dann in die Klasse geht und deine Klassenkameraden Infos zu Vapes an die Hand gibt. Oder ihr nehmt das Thema mal im Unterricht auf.

Es gibt einige Gründe, warum man so früh noch keine Suchtmittel konsumieren sollte. Leider hat die Tabakindustrie mit diesen Elfbar und Co.-Vapes Produkte auf den Markt gebracht, die genau so junge Menschen ansprechen. Die Vapes sind für Lehrkräfte fast nicht zu erkennen.. Die Situation ist gerade an sehr vielen Schulen ähnlich wie von dir beschrieben.

Ich bin Sozialarbeiter im Digitalen Streetwork. Schreibe mich immer gerne bei weiteren Fragen an und ich unterstütze dich wo ich kann:)

Liebe Grüße,

Patrick von Mindzone

Hallo,

das klingt ja nach einer wirklich schlimmen Erfahrung. Zum Glück scheinst du wieder soweit fit zu sein. Das hätte auch anders ausgehen können!
Es klingt, wie die anderen auch schreiben, sehr nach synthetischen Cannabinoiden. Was genau drinnen war kann nur durch spezielle Labortechnische Analysen herausgefunden werden. Es gibt eine Testmöglichkeit, solltest du noch an eine Probe des gerauchten Cannabis rankommen. Das dauert aller dings einige Zeit, bis du ein Ergebnis bekommst.

Infos zum Ablauf hier: https://legal-high-inhaltsstoffe.de/de/testen.html

Safer Use Tipp für Konsumierende von Schwarzmarkt-Cannabis : Einmal am Joint ziehen, weglegen und mindestens 15 Minuten warten. Dann kannst du risikoarm die Wirkung abschätzen und den Konsum bei unangenehmer oder verdächtiger Wirkung einstellen.

Auch gut zu wissen, bei synthetisch gestrecktem Cannabis kann die eine Blüte ohne Rauschwirkung sein, die andere extrem viel synthetischen Stoff beinhalten. Teils werden die Blüten in Betonmischern bewegt, während die in Wasser gelösten Stoffe meist auf CBD-Blüten aufgesprüht werden. Hier kann es durchaus passieren, dass unsauber gearbeitet wurde..

Es ist wirklich Vorsicht geboten, die synthetischen Stoffe sind Vollagonisten, alles was man konsumiert wirkt auch und bindet an die Rezeptoren im Körper. Das erklärt Konsumfolgen wie Krampfanfälle, Bewusslosigkeit, komatöse Zustände und Todesfälle.

Ich bin Sozialarbeiter vom Projekt Mindzone, hier Tätig im digitalen Streetwork. Melde dich gerne bei weiteren Fragen.

Viele Grüße,

Patrick

Hi,

du stellst spannende Fragen. Immer gut sich mit den möglichen Auswirkunegn von Konsum zu beschäftigen. Ich werde versuchen einzeln auf deine Fragen einzugehen.

Eine Psychose ist eine krankhafte Veränderung im Erleben einer Person. Denken, Fühlen und Sinneseindrücke können anders als zuvor wahrgenommen werden.
Bei einer Angststörung ist es ähnlich. Bestimmte Situationen oder auch Momente können unnormale Angst hervorrufen. Der Körper reagiert darauf häufig mit plötzlich auftretenden Symptomen wie Schwindel, verengte Sicht, rot werden bis hin zu plötzlichen Ohnmachtsanfällen. Hervorgerufen durch eine angstauslösende Veränderung der Wahrnehmung.

Warum Cannabis und diese Symptome? Cannabinoide wirken auf ein körpereigenes Botenstoffsystem, das mitunter für die Regulation von Ängsten und Gefühlen verantwortlich ist. Kifft eine Person, die einen Hang zu ängstlichen Denkmustern hat, oder genetisch bedingt ein erhöhtes Psychose Risiko mitbringt, kann das THC und die leicht psychedelisch + gedankenverändernde Wirkung den Ausbruch/die Verschlimmerung dieser Veranlagung/Denkmuster bewirken. Das kann auch durch häufigen und hoch dosierten Konsum passieren. Weiter wenn man kifft, obwohl es einem nicht gut geht, das Cannabis ungewohnt potent ist oder das Umfeld nicht passt. Jeder Mensch ist unterschiedlich und daher kann sich eine Substanz auch von Person zu Person unterschiedlich auswirken.

Weitere Infos zu Cannabis hier: https://mindzone.info/substanzen/cannabis-hanf-weed-marihuana-gras-shit-dope/

Im Fall, dass eine psychische Störung ausgelöst wurde passt der betroffene Mensch das Verhalten dem veränderten Erleben an. Bspw. vermeidet eine Person mit einer Angststörung angstauslösende Situationen. Dieses Verhalten verfestigt sich mit der Zeit und wird zur Gewohnheit. Gewohnheiten wiederum zu verändern ist schwierig! Da braucht es viel Wille zur Veränderung... und oft dann auch eine Therapie.

Also lieber gleich reagieren und Hilfe in Anspruch nehmen, dann verfestigt sich ein einschränkendes Verhalten nicht (so leicht).

Hoffentlich hat das deine Fragen soweit beantwortet. Schreibe mich gerne an, solltest du noch mehr wissen wollen. Ich bin Sozialarbeiter und im Digitalen Streetwork tätig.

Viele Grüße!

Patrick

Hi,

vom Konsum ist dringend abzuraten.
Es sind höchstwahrscheinlich synthetische Cannabinoide in unklarer Zusammensetzung und Potenz enthalten. Diese rufen häufig heftige Kurzzeitwirkungen wie Ohnmachtsanfall, Krampfanfall, Bewegungsunfähgikeit, Panikattacken, etc. hervor. Im Langzeitkonsum kann eine körperliche Abhängigkeit entstehen, die nicht selten klinisch entzogen werden muss. Betroffene müssen unter ärtztlicher Aufsicht langsam herunterdosiert werden, da sonst lebensbedrohliche körperliche Entzugserscheinungen drohen. Das hat mit kiffen nichts zu tun!

Weitere Infos hier: https://mindzone.info/substanzen/kraeutermischungen/

Auch gibts nen Podcast-Ausschnitt, der Wirkung und Nebenwirkung ganz gut veranschaulicht (Start bei Minute 30:35): https://mindzone.info/podcast/sauberdrauf/synthetische-cannabinoide/

Wenn du genau wissen magst was in deinem Liquid enthalten ist, gibt es eine Möglichkeit das herauszufinden. Beim Basis e.V. in Frankfurt kann man Drogenproben mit Verdacht auf neue psychoaktive Stoffe einschicken.
Hier der Ablauf: https://legal-high-inhaltsstoffe.de/de/testen.html

Es wäre sehr spannend zu wissen, welche synthetischen Cannabinoide enthalten sind! Nach einer labortechnischen Analyse kannst du auch nochmal genauer recherchieren, was dir da an die Hand gegeben wurde.

Viele Grüße,

Patrick vom Digistreet Projekt / Projekt Mindzone

Hallo extrarv03,

schreib mir gerne mal eine Nachricht, dann können wir uns mal über deine Situation austauschen. :-)

Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Online meist Mo-Do 09:00-14:00

Viele Grüße,

Pass auf dich auf

Alena vom DigiStreet-Team

Hallo Alexander49,

Die Frage kann man so nicht beantworten. Das wäre als ob du fragst: "Aus welchem Glas hat ein Getränk am wenigsten Alkohol?"

Das Aussehen hat absolut nichts mit dem Inhalt und Wirkstoffgehalt zu tun. Es gibt Pillen, die identisch aussehen und komplett unterschiedliche Inhaltsstoffe haben. Drug Checking Ergebnisse aus dem Internet kann man nur nutzen, um einen Überblick zu erhalten, was aktuell so im Umlauf ist. Wenn man wissen möchte, was in einer Pille ist, die man besitzt, muss man diese testen. Ansonsten weiß man es nicht. Testen lassen kann man sie bei Drug Checking Angeboten oder mittels Testkits die man im Internet bestellen kann.

Der Wirkstoffgehalt von Ecstasy lag vor 5 Jahren im Schnitt bei 170mg pro Pille, Tendenz steigend. "Durchschnitt" bedeutet auch, dass es einige Pillen gibt, die deutlich mehr enthalten.

https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1175090/umfrage/entwicklung-des-wirkstoffgehalts-in-ecstasy-tabletten-in-deutschland/

Männer haben eine Maximaldosis von 1,5mg pro Körperkilo, bei Frauen sind es 1,3mg pro Körperkilo.

Bsp:

Mann, 80 kg -> 120mg

Mann, 60 kg -> 90mg

Frau, 70 kg -> 91mg

Frau, 50 kg -> 65mg

Die Pillen sind aktuell also total überdosiert. Bereits eine Pille kann eine Überdosis sein. Je nach Körpergewicht und Pille auch schon eine halbe.

WICHTIG: Alle Angaben zu Mengen, Risiken, Nebenwirkungen, die man findet, sind immer für volljährige Personen. Personen unter Mitte 20 und vor allem minderjährige Personen haben ein deutlich erhöhtes Risiko, da Körper und Hirn noch im Wachstum sind!

Infos rund um Ecstasy: https://mindzone.info/substanzen/ecstasy/

Falls du über deinen Konsum sprechen möchtest, kannst du mir gerne per Freundschaftsanfrage eine Nachricht schreiben. :-)

Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Viele Grüße,

Pass auf dich auf

Alena vom DigiStreet-Team

Hallo Artischocke04,

an einem freien Abend mal Alkohol zu trinken oder auch mal alleine Alkohol zu trinken ist per se nicht unbedingt problematisch.

ABER: Wenn dies jedoch regelmäßig vorkommt, man es nicht kontrollieren kann oder sich negative Muster erkenntlich machen, kann es schnell zum Problem werden. Du schreibst, dass du zum Vergessen trinkst - damit gibst du dem Alkohol eine Funktion und verhinderst, dass du deine Probleme tatsächlich lösen kannst. Das ist bereits ein Hinweis auf missbräuchliches Verhalten.

Falls du über deinen Konsum reden mag, schreib mir doch gerne eine Nachricht, dann können wir uns austauschen. Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Viele Grüße,

Alena vom DigiStreet-Team

Bei einem Bluttest werden immer nur einzelne Werte bestimmt, da jeder Wert Kosten verursacht. Er müsste dafür speziell darauf testen.

Falls du über deinen Konsum reden mag, schreib mir gerne eine Nachricht, dann können wir uns austauschen. Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Viele Grüße,

Alena vom DigiStreet-Team

Hallo duzfgdchzcc,

Die Wirkung bringt es nicht zurück. Was du beschreibst sind typische Nebenwirkungen beim Rauchen. Rauchst du regelmäßig? Fühlst du dich wieder fit?

Pep-Konsum ist für den Körper sehr anstrengend und meist fehlt ihm gleichzeitig auf der erholsame Schlaf.

Es kann verschiedene Gründe haben, weshalb dein Körper so reagiert: Zu viele Zigaretten, hohe Müdigkeit, anbahnende Krankheit, innerliche Unruhe etc. So lange es aber schnell wieder abklingt, würde ich dir einfach raten auf die Zigaretten erstmal zu verzichten und auf deinen Körper zu hören.

Falls du über deinen Konsum reden mag, schreib mir auch gerne eine Nachricht, dann können wir uns austauschen. Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Viele Grüße,

Alena vom DigiStreet-Team

Das kommt bei allen Substanzen generell drauf an, wie der Charakter der Person ist, wie häufig sie konsumiert und vor allem wie viel. Wenn man die Person kennt, merkt man es in der Regel aber sehr deutlich.

Auf YouTube kannst du dir Tripberichte von Leuten ansehen, die konsumiert haben.

Zusätzliche Infos:

https://mindzone.info/substanzen/pilze/

https://www.drugcom.de/newsuebersicht/topthemen/was-bei-einem-trip-auf-pilzen-passieren-kann/

Bei Kenn Dein Limit gibt es einen Alkoholrechner: https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol-tests/promillerechner/ Die Ergebnis sind aber immer nur Richtwerte! Hier kannst du aber mal grob durchrechnen, welche Werte ihr so hättet.

Hallo Alina09747455,

das ist gerade eine sehr herausfordernde Situation für dich. Wenn du magst, schreib mir doch gerne eine Nachricht, dann können wir uns austauschen. Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Ich würde dir empfehlen zunächst einen Termin bei einer Frauenärztin und bei einer Schwangerschaftsberatung auszumachen. Sei bei der Ärztin unbedingt offen mit deinem Konsum (Ärzte haben Schweigepflicht!).

Zunächst wird dort abgeklärt, ob du schwanger bist und ob die Schwangerschaft bleibt. Es gibt viele Gründe, weshalb ein eingenistetes Ei in den ersten Wochen wieder abgehen kann - das passiert viel häufiger als man es mitbekommt! Durch den Drogenkonsum zu so einem frühen Zeitpunkt kann es sein, dass das Ei nicht in der Lage ist sich richtig einzunisten oder weiterzuentwickeln. Wenn die Schwangerschaft bleibt und du ab sofort konsumfrei lebst, dann ist die Chance auf Schädigungen auch geringer, da es sich sonst vermutlich gar nicht erst so weit entwickeln würde.

Hier findest du weitere Unterstützung: https://www.jung-und-schwanger.de

Liebe Grüße,

Pass auf dich auf,

Alena vom DigiStreet-Team

Hallo DummAberClever,

Grundsätzlich ins Gespräch gehen. Hier ein paar Gesprächs-Tipps für dich:

• Überlege dir, wie du selbst zum Thema Drogenkonsum stehst und vertrete deine Meinung selbstbewusst und konsequent.
• Überlege dir in Ruhe vor dem Gespräch, was du genau ansprechen möchtest.
• Sprich in einer ruhigen Minute deine Bedenken an und nicht zwischen Tür und Angel. Nutze hierfür Ich-Botschaften, z.B. "Ich mache mir Sorgen, weil.."
• Sprich offen aus, wie wichtig dir eure Freundschaft ist und dass er/sie dir als Mensch wichtig ist.
• Bleib sachlich und freundlich. Erzähle der betreffenden Person, wie es dir dabei geht. Beispiel: „früher haben wir öfters gemeinsam etwas unternommen. Ich finde es schade, dass du jetzt so passiv geworden bist und dich vollkommen zurückziehst.“
• Sei dir bewusst, dass du keinen „überreden“ kannst, mit dem Drogenkonsum aufzuhören. Jede Person muss diese Erkenntnis/Entscheidung für sich selber haben.
• Lass dich nicht in etwas hineinziehen, dass du nicht möchtest, z.B. Geld für Drogen leihen
• Drohe nicht mit Konsequenzen, die du nicht einhalten kannst. Das wäre alles andere als glaubhaft.
• Versuche keinen Druck aufzubauen, sondern achte darauf, dass du auch bereit bist zu akzeptieren (du musst es aber nicht gutheißen), wenn die Person ihre Meinung nicht ändert. Überreden bringt nichts.

Du kannst dich als Angehörige/Freund/Familie jederzeit an eine Drogenberatung wenden. Ebenso kannst du der Person anbieten, sie zu einem Termin zu begleiten.

Hier findet ihr Beratungsstellen, die auch digitale Angebote haben: https://www.suchtberatung.digital

Falls du weitere Fragen hast, schreib mir auch gerne eine Nachricht, dann können wir uns austauschen. Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Viele Grüße,

Alena vom DigiStreet-Team

Hallo Diamondsstar912,

Rauchen ist leider generell schädlich für die Darmgesundheit:

https://www.smarthomecare.net/post/rauchen-und-darmgesundheit

Damit du deinen Darm nicht zusätzlich belastest, ist es gut auf das Rauchen zu verzichten, bzw. es möglichst einzuschränken. Solange die Ursache für die Bauchschmerzen nicht geklärt ist, solltest du auch das Rauchen als Faktor in Betracht ziehen.

Ich drücke dir die Daumen, dass es keine Blinddarmentzündung ist!

Hinweis vorab: Sollte es zu einer OP kommen (ein Routineeingriff bei Blinddarmentzündungen) erzähle dem Anästhesisten im Vorgespräch von deinem Cannabiskonsum, da regelmäßiger Cannabiskonsum einen Einfluss auf die Menge des Narkosemittels haben kann.

Falls du über deinen Konsum reden mag, schreib mir auch gerne eine Nachricht, dann können wir uns austauschen. Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Viele Grüße,

Alena vom DigiStreet-Team

Hallo Typderfraegt467,

Je nachdem wie sehr die Kälteverbrennung ausgeprägt ist: Zum Arzt gehen oder sich in der Apotheke erkundigen, was dort empfohlen wird.

Ansonsten, aber hast du ja inzwischen selber gemerkt: Bitte Lachgas niemals direkt aus der Flasche konsumieren, sondern immer in einen Luftballon umfüllen!

Im Internet, z.B. auf unserer Seite mindzone.info, findet man umfangreiche Informationen. Ich kann dir nur ans Herz legen, dich immer zuerst zu informieren, bevor du etwas ausprobierst!

Hier z.B. Safer Use Hinweise zu Lachgas:

https://mindzone.info/aktuelles/neu-safer-use-hinweise-zu-lachgas/

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Viele Grüße,

Alena vom DigiStreet-Team

Hallo Pia13g857,

wie aalbtraum, UserMod Light schreibt, ist das eine klassische Nebenwirkung bei Überdosierung.

Auf unserer Seite findest du Infos zum Thema Konsumreflexion. Vielleicht ist das grad ein guter Zeitpunkt für dich, deinen Konsum mal zu reflektieren?

https://mindzone.info/gesundheit/konsumreflexion/

Falls du über deinen Konsum reden mag, schreib mir auch gerne eine Nachricht, dann können wir uns austauschen. Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Viele Grüße,

Alena vom DigiStreet-Team

Hallo Cromotix,

Und, wofür hast du dich entschieden?

Auf unserer Seite findest du Infos zum Thema Konsumreflexion. Vielleicht ist das grad ein guter Zeitpunkt für dich, deinen Konsum mal zu reflektieren:

https://mindzone.info/gesundheit/konsumreflexion/

Falls du über deinen Konsum reden mag, schreib mir auch gerne eine Nachricht, dann können wir uns austauschen. Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Viele Grüße,

Alena vom DigiStreet-Team

Hallo in die Runde,

Falls jemand über seinen Konsum reden mag, schreibt mir doch gerne eine Nachricht, dann können wir uns austauschen! Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs.

Viele Grüße,

Alena vom DigiStreet-Team