wie schon oben beschrieben steht...reisse ich immer meine fingernägel ein..und stücke davon weg...genauso wie ich die haut um meine finger wegreisse..meistens blutet es dann auch immer...aber ich kann irgendwie nicht aufhören meine finger in ruhe zu lassen! meine finger sehen immer total schlimm und hässlich aus..ich will aufhören damit..aber ich fang irgendwie immer wieder an..meistens aus langeweile oder nervosität..das macht irgendwie spaß...hört sich jetz total doof an..aber is leider so :/

was kann ich dagegen tun? habt ihr ähnliche erfahrungen? und tipps?

danke schon mal im vorraus für die antworten :)