• Hallo , Ich bin der Diego , bin 19 Jahre alt war noch nie dick . Als ich meine 19 Jahre gekriegt habe, sah ich dass ich immer fetter wurde . Ist das normal ? Nach 7 Monate habe ich über 50 KG zugenommen , jedoch weiß ich nicht ob es gesund ist . Ich muss sagen dass ich noch nie sport getrieben habe und jeden Tag fast nur MC Donals gegessen habe . Ich bin ein Fan von Fast Food und Soft drinks . Überall habe ich jetzt Dehnungsstreifen , ich habe nach geschaut , es ist weil ich zu viel zugenommen habe . Wie gesagt ich würde mich freuen ob ihr mir Tipps geben könnt um abzunehemen ohne SPORT , ich hasse bewegung . Am liebsten bleibe ich jeden Tag auf meinem Sofa und esse Chips und …