Nimm auf jedenfall Kalorienreiche Sachen, die satt machen. Sowas wie FastFood Gerichte, Schokolade, süßigkeiten bist du gut mit bei. Und wie schon bereits gesagt wurde bewege dich so wenig wie möglichst damit du nicht was an Kalorien verbrennst, sondern im Verhältnis deutlich zunimmst. Ich habe vor kurzem auch viel zugenommen und mir haben diese Protein Pulver gut geholfen.

Lg

...zur Antwort

Huhu 😉👋

für mich deutet das so, dass sie entweder auf di h steht oder dich immer wieder anschaut, weil sie dich von früher vielleicht kennt ?

Du kennst sie vielleicht nicht, aber sie dich ?

Wenn du die Wahl hast und es dich immer wieder stört das sie dich anschaut, einfach wegdrehen und sie nicht beachten. Wenn du dich nicht wegdrehen kannst, dann einfach auf sie zugehen und freundluch ansprechen, was dieser ständige Blick zu sagen hat 😉

LG

...zur Antwort

Schenke Ihr zunächst Aufmerksamkeit. Frag sie nach irgendwas, was du auf dem Herzen hast damit ihr ins Gespräch kommt. Probiere einfach aus und dann schaust du ob sie auf dich eingeht.

LG

...zur Antwort