jojo200301
04.03.2019, 22:43
Schnell außer Puste?

Hey leute bin 16 jahre alt
Häufig fällt mir auf wenn ich zb in der schule beim sport für 2 min durchgehend jogge mein herz ziemlich schnell schlägt als ob ich 30 min ohne pause gejoggt hätte oder die treppen hochlaufe oder wenn ich etwas von a nach b trage  mir tut dann auch alles weh woran liegt das bin doch jung muss doch eigentlich fit sein :D

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Hilfreichste Antwort
von ddaawwgg
04.03.2019, 23:01

Könnte daran liegen dass du eventuell wenig / gar kein Ausdauersport machst (ich kenne keine genaueren Umstände sorry). Jung sein heißt nicht gleich fit sein ;) aber mit etwas Training wird das schon.

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