Muskelaufbau extrem Langsam?!
Hey Leute, ich gehe seit ca. 6 Monaten in das Fitnessstudio und Ernähre mit seit ca. 2 Monaten Eiweißhaltig, jedoch habe ich in dieser gesamten zeit nur 5-6kg Muskelmaße zugenommen. mache ich vllt irgendwas falsch ? ^^
Achso ich bin nicht wirklich dick also relativ dünn (auf 1,90m 75kg) kann es daran liegen ? :)
MFG DAVID
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