HI! Die frage von oben bezieht sich etz nicht unbedingt nur auf Volleyball, sondern auch auf jede andere Ballsportart zb. fußball basketball usw... ich spiele seit meinem 3ten Lebensjahr leidenschaftlich gern fußball im Verein und hatte noch NIE muskelkater davon. wenn überhaupt dann ganz leicht von irgendwelchen ausdauerläufen beim training, aber sicher nicht vom spiel selbst. Auch alle oben genannten anderen Sportarten hab ich schonmal im verein gespielt und auch von diesen kann ich mir nicht vorstellen muskelkater zu bekommen. ich bin jetzt 19 und hab im januar damit angefangen ins fitnesstudio zu gehen. übermütig wie ich eben war, hab ich mich beim ersten mal gleich "etwas" übernommen und n 4tägigen muskelkater gehabt, bei dem ich mich kaum mehr bewegen konnte^^ Und ich muss sagen, dass ich das bei keiner der ballsportarten jemals auch nur annährend gehabt hätte...vllt ein ganz klein wenig aber das würd ich nich als muskelkater sondern eher als kleines angenehmes gefühl beschreiben, dass einen wissen lässt das man was getan hat, aber das würd ich niemals als belastend empfinden. Lange rede kurzer sinn: Sämtliche freundinen von mir klagen schon seit wochen über "krassen"muskelkater vom volleyball und die spielen schon seit nem jahr zusammen.

Ich kann mir das nich vortellen bitte erleuchtet mich^^ vllt bekomm ich einfach selten muskelkater oder die sind memmen^^